Quel est le secret des Espagnols pour être heureux ?

Quel est le secret des espagnols pour etre heureux

Hola amig@s ! Bienvenid@s en esta nueva emisión Radio (Espagnol) pas à pas. Saviez vous que les espagnols sont les plus heureux d’Europe ? Non ? Je vous explique pourquoi, 100% en espagnol et c’est juste après ça.

Si vous souhaitez écouter la première émission de Radio pas à pas, vous pouvez télécharger le podcast ci-dessous !

Pour avoir accès au texte, merci de télécharger la transcription ici (format PDF).

télécharger le document espagnol pdf

El secreto de los españoles para ser felices

Según una encuesta, los españoles son los más felices de Europa. Los españoles, en efecto, encabezan el listado de felicidad en la Unión Europea y son los segundos en optimismo, justo detrás de Finlandia, según el índice de Esperanza Mundial. Además, este mismo sondeo muestra que los españoles son más optimistas que la media mundial. Concretamente, el 46% de los españoles piensa que el futuro será mejor.

secret en espagne vivre plus heureux

¿Cuál es el secreto español de la felicidad?

¿Cómo explicar este resultado? ¿Cuál es el secreto de los españoles para ser felices? ¿Cuál es el secreto de la felicidad de los españoles? Para empezar, parece que los españoles tienen una manera propia de considerar la vida. Se puede explicar por una cultura mediterránea diferente a la de los otros países europeos, que les haría más felices

En otras palabras, nuestros vecinos disfrutan de la vida y ven el buen lado de las cosas. Es gente positiva, que siempre encuentra momentos para pasarlo bien con sus amigos y sus seres queridos. Una palabra resume muy bien la mentalidad de los españoles: la ilusión. La ilusión, que es una mezcla entre anhelo y alegría

  • La ilusión = Esperanza cuyo cumplimiento parece especialmente atractivo. Al final, es la esperanza de lograr algo y la alegría de vivir.
  • Pasarlo bien = divertirse

Viven con ilusión

Vivir con ilusión proporciona una razón para levantarse de la cama cada mañana. Es un optimismo permanente que también es bueno para la salud física. Vivir con ilusión tiene efectos muy positivos para la mente y explica la alegría que caracteriza a nuestros amigos españoles. 

joie de vivre heureux europe

El psicólogo José Elías Fernández González, especializado en la terapia de la risa, dice, con respecto a este estado de ánimo: “Si hay algo que España puede exportar, es sin duda su felicidad, su humor, su alegría que nacen de nuestro sol y de nuestra cercanía con los demás”.

  • Cerca = près
  • Cercano = proche
  • La cercanía = la proximité 

Les gusta mucho reír 

Es verdad que a los españoles les gusta mucho reír. No es raro, por ejemplo, llegando al trabajo por la mañana, saludar a los compañeros haciendo algún chiste.

rire de soi meme autoderision heureux

Además, saben reír de todo, así que pueden más fácilmente ver las cosas con perspectiva y aceptar las situaciones difíciles que pueden ocurrir a lo largo de la vida

  • Les Espagnols aiment rire = A los españoles les gusta reír 
  • A esta persona le gusta (ne pas oublier le a)

Los españoles han entendido muy bien que el sentido del humor es una gran ayuda para sentirse mejor. Es un arma eficaz para desinhibirse, romper el hielo con los demás y establecer relaciones sociales. Además, reír libera endorfinas, que incrementan la sensación de felicidad y reducen el estrés.

  • “A” tónica :
    • Un arma, el arma seductora. Pero : esa arma, la otra arma y las armas.
    • Un agua, el agua está fría. Pero : las aguas.

Las virtudes del humor van más allá. En efecto, ayuda a descargar la tensión muscular y bajar la presión arterial. El sentido del humor y la risa  mejoran también  el sistema inmunológico. Es decir que el cuerpo es más eficiente para luchar contra las infecciones, gracias al buen humor. En resumen, el humor actúa positivamente en la salud mental y física

  • Una manera de terminar un texto
    • En resumen / Para concluir / A modo de conclusión

Tienen una vida social rica bajo el sol

La vida social es muy importante para los españoles. Con la ayuda de un clima suave, pasan mucho tiempo fuera, no en casa, socializando con amigos y nueva gente. Así que están acostumbrados a comunicar, hablan fácilmente de todo, comparten su cotidiano, incluso hablan sin dificultad de sus penas y de sus fracasos. Eso les ayuda a liberarse de pensamientos negativos y después a sentirse mejor, recibiendo el apoyo de los oyentes, el apoyo de los demás. Por supuesto, les gusta también compartir acontecimientos alegres y transmitir alegría.

discuter avec ami et famille vie sociale espagne

Para concluir, la ilusión, el humor español y el clima del país explican, según los especialistas, la felicidad española. Son tres elementos que contribuyen a relativizar los problemas y aparecen como un antídoto contra el estrés, incrementa la autoestima y ayuda a combatir la timidez y la depresión.

Si quieres vivir feliz, ya sabes. España te espera. 😉

Artículo en el periodico EL MUNDO

Vous voulez plus de contenu 100% en espagnol ?

Vous souhaitez recevoir chaque semaine une nouvelle activité en espagnol ? 

Dans l’Abonnement pas à pas, je vous propose de découvrir du contenu en espagnol avec un document à télécharger et un nouveau point de grammaire. 

Vous découvrirez aussi des exercices écrits et audios corrigés par mes soins. 

Pour en savoir plus, il suffit de cliquer ci-dessous !

2 Comments

  1. nadine verdu dit :

    Hola Karim,
    El enlace PDF de este podcast no funciona.
    ¿ Puedes hacer algo ?
    Gracias.
    Nadine

Leave a Comment

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *

Défiler vers le haut